28 Januari 2015 - Kategori Blog

Tips Sederhana Mengatasi KONSTIPASI,

Hampir semua orang pernah mengalami konstipasi atau banyak orang menyebutnya dengan sembelit.
Sembelit terkadang hanya dianggap enteng, padahal kalau dibiarkan terus-menerus akan berdampak buruk pada kesehatan, termasuk didalamnya bisa menajdi faktor penyebab munculnya KANKER .

Apa Itu Konstipasi Atau Sembelit ?

Sembelit atau konstipasi ini merupakan frekuensi Buang Air Besar yang tidak normal dimana intensitasnya lama dan kerap disertai dengan timbulnya rasa sakit yang mengganggu ketika mengeluarkan tinja.

Gangguan yang lebih berat dari sembelit ini ialah  KANKER USUS BESAR .

Apa Penyebabnya….?

Beberapa faktor yang melatarbelakangi terjadinya sembelit antara lain :

◆ Kebiasaan menggunakan obat pencahar sintetis sebagai efek samping dari obat.

◆ Kurang mengkonsumsi serat.

◆ Kurang mengkonsumsi air putih.

MAKANAN PEMICU SEMBELIT ;

Sembelit yang terjadi tidak bisa dipisahkan dari makanan yang dikonsumsi. Ada beberapa makanan yang sangat beresiko membuat kita terkena sembelit diantaranya adalah sebagai berikut :

  • Makanan Olahan
    Patut diketahui bahwa berbagai makanan olahan sesungguhnya tidak baik untuk kesehatan karena mengandung sedikit sekali serat. Apabila kita mengonsumsi makanan olahan secara terus-menerus dalam jangka panjang akan membuat terganggunya saluran pencernaan.

    There are no comments yet, add one below.

    Berikan Komentar/Review Anda

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Form yang wajib di isi ditandai *

Dapatkan Diskon
Daftar newsletter

© Copyright 2017 - Toko Online Sowellshop - All rights reserved.